Пятничная тренировка становится традицией и с каждым разов привлекает все больше зевак, которые стоят оцепеневшие от 4 летних малышей, которые бегают десятки кругов и после этого спокойно выполняют забеги на ускорение и множество упражнений на силу и выносливость.



После разминки дети делают кардио-пробежку для розогрева.







Несмотря на усталость после легкой пробежки, все строятся на бег с ускорением на перегонки с друзьями.


Это становится весельем не только для самих спортсменов, но и для всех членов семьи, которые пришли, чтобы поддержать своих будущих Чемпионов.



А вот и восходящая звезда клуба Самурай — Пасхальный Андрей со своим отцом.


После ускорения все бегут на турники и учатся подтягиваться. Не все еще умеют подтягиваться, но все еще впереди — Дорогу осилит идущий!





А вот и Карнак Тимофей — Самурай, который очень старается, а значит и не за горами успех.


После тяжелых турников всех ждет ходьба на кулаках





Затем приседания с прыжками более ста раз.




Ну а теперь все дружно садимся на шпагат, делаем растяжку и качаем пресс!



После тяжелой тренировки особо выносливые кто не устал, а бывают и такие, остаются на футбол и «добиваются» бегом за мячом.

Страсти кипят не меньше чем на Чемпионате Мира! Но это все Самурай, господа, здесь всегда горячо!

Ни дня без огня — именно с такими глазами, полными огня тренируют тренера и тренируются спортсмены в нашем клубе. Не заметить этого невозможно, возможно именно поэтому с каждым днем к нам в Спортивный клуб Самурай приходит все больше маленьких и больших спортсменов.

В нашем клубе места хватит всем и маленьким и большим! Есть группы для малышей с 3х лет ( группы делятся по возрасту и уровню подготовки ) и для старших ( тех кто занимается для поддержания тонуса, а так же группы для профессионалов )

Добро пожаловать в Самурай! Тел.: (918) 256-3339