avatar
Каждый год проводим эти удары обычно руками, но был пару лет назад опыт и мы били ногами Маваши гери джодан. Мы еще тренировались в подвале в «Китайской стене». Вот там было реально тяжело всем, хотелось остановиться уже где то после тысячного раза, ноги не слушали, но делать было нечего Самурайский дух и громкий Кияй, сокрушающий усталость давали сил и мощи. И только после того как все удары сделали кто то даже упал. Ноги болели в тазу долго…

В этом году мы 1000 раз ударили цуки, 1000 раз мае гери и 15 ударов Маваши Джодан со всей силы.

Зарядились духом на вес год!!!
avatar
Результаты Дня Самурая 9 — karate23.ru/blog/events/1810.html
avatar
Еще немаловажен тот факт, что ребенок обретает множество друзей, с которыми переживает все тяготы и сложности испытаний, которых на тренировках по Киокушинкай каратэ очень много, а это делает дружбу ребят только крепче.

Вот недавно мы вернулись с выездного турнира Кубок Новичка в Краснодаре на котором все Самураи показали просто такой командный дух, что просто хотелось расплакаться ( если можно было бы плакать ) ;-)

На тренировке и на спортивных мероприятиях клуба Самурай царит дружная обстановка дети учатся культурной модели поведения, за короткий промежуток времени становятся до неузнаваемости сильными и выносливыми. И через тяжелые тренировки прививается сила духа.
avatar
Владимир это второй отец для своих подопечных. Кроме высокого уровня подготовки как спортсмен Владимир Надточий уже давно тренирует детей и его работа видна в успехах учеников.

Владимир является одним их самых ценных тренеров СК Самурай и на сегодняшний день развивает свои навыки в судействе на турнирах различного уровня и его мнению доверяет резидент Краевой Федерации Киокушинкай — Таиров Тагир.

На уровне краевой Федерации достаточно сложно добиться уважения тренеров и спортсменов, потому что по последним данным Федерация насчитывает более 5 000 спортсменов, но тренера СК Самурай своим учениками и добросовестной работой были отмечены памятными грамотами за вклад в развитие Киокушинкай каратэ в Краснодарском крае.
avatar
Очень грамотный турнир. Продуманные до мелочей и это конечно же заслуга главного организатора Никиферова Сергеяи всей команды краевой Федерации Киокушинкай, который сделал турнир красочным и насыщенным.

Краснодар привез, пожалуй самую сильную и многочисленную сборную. Везде мелькали надписи клубов Торнадо, Барс. Главный тренер сборной края Арсен Гасанов подготовил бойцов на славу.

Президент Краевой Федерации Таиров Тагир Гаджиевич по достоинству оценил подготовку спортсменов на Первенстве города-курорта Геленджика.

Каратэ Киокушинкай в Геленджике развивается большими шагам блаодаря умелой организаторской работе руководителя Геленджикской Федерации Киокусинкай Никиферова Сергея, Краевая Федерация Киокусинкай всегда поддерживала этого умелого организатора и тренера и привози на турниры лучших своих представителей.

Клуб Самурай выставил как новичков так и «прожженых» Самураев. Тяжелее всего, конечно же, было Бабаян Морису, который несмотря на свой возраст ( 10 лет ) смело и отчаянно выступает в категории 12-13 лет и лишь в финале уступил нашему 11 летнему Клейнману Даниилу.

Овсепьян Альберт в 11 лет уже давно выступает в категории 12-13 лет и в очередной раз занимает первое место, но уже с большим трудом, а это значит что неминуема работа над ошибками.

Павлов Георгий показал стабильный результат и занял в своей категории 1 место, но в планах на ближайшее будущее переход в более тяжелую категорию.

Очень сильно обрадовал Пахомов Ярослав. Невероятно мотивированный, он готовился к этому турниру усиленно, полный желанием непременно победить после долгой паузы в участии на соревнованиях по каратэ Киокушинкай. В этом турнире он уверенно победил своих противников и добрался до финала, но в финале Ярославу достался достойный соперник и по решению судей он занял серебро.

Большое спасибо тренерскому составу клуба Самурай и тем, без чьего участия не прошел бы турнир — судьям. Наших судей Надточего Владимира и Коляда Альбину признали лучшими судьями турнира.
avatar
Бункай от Чемпиона ЮФО. Рекомендуем каждому принять участие в семинарах и тренировках с участием признанного мастера ката.

осу!
avatar
Обсудили много важных вопросов, связанных прежде всего с тренировочным и воспитательным процессом в СК Самурае.

Наметили планы на Новогоднее мероприятие, которое пройдет в главном Доджо СК Самурай по адресу: Анапа, ул. Владимирская, 93. с 18:00 — 20:00.

Определились с Новогодними подарками и костюмами.

За подробностями обращайтесь Администратору СК Самурай или своим тренерам.

С уважением, Администрация СК Самурай!
avatar
Все Самураи как один проявили дух и силу, а главное командный дух! Все вместе с родителями были как одно целое.
В первый день показали что в категории 10-11 лет мы можем взять всё, в ката лучшие и очень много иппонов за турнир — показатель уровня подготовки.
Весь турнир пестрил высококлассными бойцами. Стоит отметить сильную команду из Краснодарского края, Астраханской области, Питерская сборная просто радует, даже когда проигрывают они показывают высокий уровень техники в кумитэ.

Стоит заметить, что не только Юрченко Кирилл показал себя с лучшей стороны, но и воспитанник СК Самурай Привалов Всеволод отлично отработал все поединки и с явным преимуществом над своим давним противником Кузнецовым Вячеславом, занял первое место.

Павлов Георгий успешно отработал весь бой и грамотно рассчитал время, но на последней секунде пропустил в голову, обидно, досадно, но это Киокушин, здесь нужно быть максимально концентрированным весь поединок.

Авакян Рафаел взял реванш за Крым. Бабаян Морис еще набирается опыта подобных соревнований и успешно выступает для своих лет.

Все ребята вновь смогли сделать невозможное!
avatar
Более 500 участников!!!
avatar
Самая красивая, любимая и дорогая Наташенька!!! С днем рождения!!!
avatar
Кнопка для тех, кто хочет присутствовать на мероприятии и хочет чтобы ему напомнили о событии. К Вам на почту придет за 24 часа до мероприятия уведомление-напоминание о турнире.

На турнирах по Киокушинкай можно фотографировать, но для того, чтобы стать официальным фотографом турнира нужно обратиться к организаторам и получить аккредитацию СМИ.
avatar
Кроме высших ката зрители увидели «Наивысшие ката», в исполнении самых маленьких, но уверенных в себе участников.
Исполнение 5 Тайкиоку и 6 Пинанов поразило сознание даже тех, кто учит различные ката уже много лет.
avatar
Несомненно, многие могли показать лучше результат, но так же из-за высокой загруженности в школе старшие пояса не смогли принять участие вДне рекордов, поэтому 2 День рекордов покажет однозначно больше.

Кроме того, в Новороссийске появляются все больше хороших спортсменов, которые жаждут принять участие в Дне рекордов и оказаться лучшими!
avatar
Расул и Муса отличные спортсмены и самоотверженно тренируются — настоящие Самураи Киокушина!
avatar
Отличная статья, а я все не могу выложить свою )
avatar
Респект тренеру Владимиру Надточему. Ты всегда находишь время в своем плотном графике, чтобы провести его со своими Анапскими Самураями. Осу!
avatar
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ШПАГАТА

Если ваша цель — растянуться чтобы сесть на шпагат, то этот комплекс упражнений позволит Вам ее достичь:

Шпагат — цель абсолютно реальная, хоть и не простая, и полностью зависит от Вашего упорства и настойчивости.

Это важно: перед выполнением любого из нижеописанных упражнений обязательно разогрейте мышцы.

ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ

Это упражнение позволит Вам растянуться для того чтобы сесть на поперечный шпагат.

1. Исходное положение: выдвиньте колено одной ноги вперед, а другую ногу выдвиньте назад, чтобы она лежала коленом на полу.

2. Медленно выдвигайте согнутую в колене ногу еще вперед до тех пор, пока не ощутите растяжение в паховой области и в задней части ноги. Теперь опустите таз вниз и удерживайте растяжку около 10-20 секунд, ощущая, как расслабляются напряженные мышцы.

3. Затем выдвигайте ногу еще дальше вперед и еще ниже опускайте таз вниз. Удерживайтесь в этом положении около 10-15 секунд

4. Повторите упражнение для другой стороны.

Это важно:

— Не растягивайтесь до появления болевых ощущений. Будьте терпеливы, в противном случае Вы рискуете получить травму.

— Для равновесия и устойчивости опирайтесь руками по обе стороны от туловища в пол.

— Чем дальше выдвигается стопа передней ноги, тем больше ее подошва отрывается от пола.

— С развитием гибкости продолжайте опускаться тазом вниз, выдвигая вперед ногу, но следите за тем чтобы корпус располагался точно над тазом

ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ

Это упражнение позволит Вам растянуться для того чтобы сесть на продольный шпагат. Но перед выполнением нижеописанного упражнения, рекомендуем выполнять следующий комплекс упражнений.

1. Исходное положение: ноги расставлены на удобное для Вас расстояние, ступни параллельны друг другу.

2. Медленно разводите ноги в стороны, и одновременно опускайте таз вниз, до тех пор, пока не ощутите растяжения в мышцах внутренней поверхности бедер. Удерживайте растяжку в течение 15-20 секунд, ощущая, как расслабляются напряженные мышцы.

Это важно:

— При выполнении разведении ног в стороны одновременно в стороны должны разъезжаться и стопы.

— Удерживайте равновесие, упираясь руками в какую-нибудь опору или, если позволяет растяжка, в пол.

— По мере развития гибкости и опускаясь все ниже, при раздвигании ног, следите за тем, чтобы ступни ног смотрели вверх, а пятки оставались прижатыми к полу. Благодаря этому вся нагрузка будет приходиться на внутреннюю поверхность бедер, а Вы избежите перерастяжения коленных связок.
avatar
Сегодня вечером в 18:00 вновь едем в Веселовку с ночевкой. Кто с нами?
avatar
20 преимуществ мужчин над женщинами:

1. В фильмах голыми чаще показывают женщин.

2. В отпуск мужчина может поехать с одной дорожной сумкой.

3. Очередь в мужской туалет всегда короче в три раза.

4. Мужчина сам может открыть все бутылки и банки.

5. Весь месяц у мужчины одинаковое настроение.

6. Переключая каналы в телевизоре, мужчине не нужно останавливаться дольше, чем на пять секунд.

7. Форма ягодиц и объем груди мужчины не имеют никакого значения для его трудоустройства.

8. Если мужчина удовлетворен, то его партнерша без труда об этом догадается.

9. Мужчине не нужно постоянно таскать с собой целую сумку с предметами первой необходимости.

10. Мужчине не нужно брить ничего, что находится ниже шеи.

11. Ни один из сослуживцев не способен довести мужчину до слез.

12. Если вы 34-летний холостяк, то у вас все только впереди.

13. Проблемы семейной жизни можно уладить букетом цветов.

14. Трех пар обуви мужчине более чем достаточно.

15. Никто не перестанет рассказывать неприличный анекдот, когда вы входите в комнату.

16. Мужчина может снять майку, если ему жарко.

17. Мужчине наплевать, заметили ли его новую прическу.

18. Если мужчина поправится, друзья будут только больше его уважать.

19. Даже когда у мужчины депрессия, он вряд ли откажется от интимной близости.

20. Если другой мужик появился на вечеринке одетым точно так же, как и вы, вы с ним можете стать лучшими друзьями.
avatar
Максим супер оператор конечно, такую работу проделал и в итоге получился просто шедевральный ролик клуба Самурай