Дети ненавидят песок, потому что в нем вязнут ноги и невозможно дышать от сбивки дыхания.
Но регулярные забеги заметно усиливают суставы и мышечные обьемы.

Тяжко, но без тяжелых испытаний не получаются Чемпионы!

Вечернее забегание на песке — это всегда непросто и тяжело⠀

Close to sundown we do sandrunning — it simple and tough thing