Первый раз ставил больнючие антибиотики сам себе в пятую точку ...) было очень больно, но это испытание самого себя....) справился, офигел от боли, еле дошел до дивана....20 мин и я только смог встать еле еле… Но потом отмотал 3 тренировки и забыл об этом ;)

Вывод: тренировка лекарство от лекарства ))))))) а значит от всего