Техническая программа на Летний Спортивный лагерь Самурай 2014
Вот такая техническая программа ждет нас в лагере Самурай 2014. Осваиваться программа будет по мере готовности перейти на следующий уровень ката.
Нас ждет много работы, поэтому не думайте, что буде время на отдых и безделье.
Простейшие базовые ката:
- Тайкёку соно ичи
- Тайкёку соно ни
- Тайкёку соно сан
Простые базовые ката:
- Пинан соно ичи
- Пинан соно ни
- Пинан соно сан
Базовые дыхательные ката:
Санчин-но-ката
Усложненные базовые ката:
- Пинан соно ён
- Пинан соно го
- Тэкки соно ичи
- Тэкки соно ни
- Тэкки соно сан
Усложненные ката:
- Цуки-но-ката
- Янцу
- Сайфа
- Гэкисай дай
- Гэкисай шо
- Бассай дай
Усложненные дыхательные ката:
- Тэншо
Сложные ката:
- Сэйэнчин
- Канку дай
Высшие ката:
- Сушихо
- Гарю
- Сэйпай
Дополнительные простейшие ката:
- Сокуги-Тайкёку-соно ичи
- Сокуги-Тайкёку-соно ни
- Сокуги-Тайкёку-соно сан
Дополнительные усложненные ката, производные от базовых:
- Ура-Тайкёку-соно ичи,
- Ура-Тайкёку-соно ни,
- Ура-Тайкёку-соно сан;
- Ура-Пинан-соно ичи,
- Ура-Пинан-соно ни,
- Ура-Пинан-соно сан,
- Ура-Пинан-соно ён,
- Ура-Пинан-соно го
0 комментариев