Когда родители отдают ребенка на каратэ хотят чтобы малыш сразу давал результаты и стал сильным или сидел на шпагате за 2 недели ))

Тренировка это комплекс и многогранная система, которая подразумевает разностороннее развитие ребенка.

ОФП развивает следующие навыки:

• силу, выносливость, гибкость, ловкость;
• способствует формированию правильной осанки;
• повышает защитные функции организма;
• улучшает сон и аппетит;
• предотвращает развитие сколиоза и других отклонений в опорно-двигательном аппарате;
• минимизирует риск получения травм в обычной жизни и при дальнейших занятиях спортом;
• развивает вестибулярный аппарат и координацию движений.