-
С какого возраста лучше начинать растяжку ребенка?
Растяжкой занимайтесь как можно раньше каждый день и результат будет. Сесть на шпагат не сама цель,... -
Любой путь начинается с первого шага!
100 новичков становятся на первую ступень в Киокушине. Первая аттестация на пояс и первый опыт в тяжелой... -
Для чего девушкам нужен шпагат? Шпагат за 30 дней
На шпагат за 30 дней. Похвастаться отличной физической подготовкой, хорошо владеть своим телом, стать... -
Как сесть на шпагат за 30 дней
Похвастаться отличной физической подготовкой, хорошо владеть своим телом, стать увереннее в себе или просто... -
Растяжка в домашних условиях или как сесть на шпагат дома
Шпагат растяжка в домашних условиях или как сесть на шпагат дома. Сегодня в своем блоге я отвечу на...