Вот такая техническая программа ждет нас в лагере Самурай 2014. Осваиваться программа будет по мере готовности перейти на следующий уровень ката.

Нас ждет много работы, поэтому не думайте, что буде время на отдых и безделье.

Простейшие базовые ката:

• Тайкёку соно ичи
• Тайкёку соно ни
• Тайкёку соно сан

Простые базовые ката:

• Пинан соно ичи
• Пинан соно ни
• Пинан соно сан

Базовые дыхательные ката:

Санчин-но-ката

Усложненные базовые ката:

• Пинан соно ён
• Пинан соно го
• Тэкки соно ичи
• Тэкки соно ни
• Тэкки соно сан

Усложненные ката:

• Цуки-но-ката
• Янцу
• Сайфа
• Гэкисай дай
• Гэкисай шо
• Бассай дай

Усложненные дыхательные ката:

• Тэншо

Сложные ката:

• Сэйэнчин
• Канку дай

Высшие ката:

• Сушихо
• Гарю
• Сэйпай

Дополнительные простейшие ката:

• Сокуги-Тайкёку-соно ичи
• Сокуги-Тайкёку-соно ни
• Сокуги-Тайкёку-соно сан

Дополнительные усложненные ката, производные от базовых:

• Ура-Тайкёку-соно ичи,
• Ура-Тайкёку-соно ни,
• Ура-Тайкёку-соно сан;
• Ура-Пинан-соно ичи,
• Ура-Пинан-соно ни,
• Ура-Пинан-соно сан,
• Ура-Пинан-соно ён,
• Ура-Пинан-соно го

РАСПОРЯДОК ДНЯ НА САМУРАЙ 2014!

Спать! Тренироваться! Есть! Тренироваться! Есть! Спать! Тренироваться! Тренироваться! Есть! Спать!